Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizada (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)


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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizada (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Especias, albahaca, se secaron 1714.5 µg
Especias, salvia, planta 1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron 1714.5 µg
Perejil, fresco 1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron 1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron 1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas 1140 µg
Chard, suizo, crudo 830 µg
Especias, condimento para aves 805.4 µg
el diente de león, crudo 778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal 623.2 µg
Especias, orégano, se secaron 621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron 621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 551.4 µg
Berro, jardín, crudo 541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 540.7 µg
Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizada (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizada (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizada (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 75.81 g 75.81%
La energía (calorías) 147 kcal
Energía (julios) 616 kJ
Proteína 12.33 g 12.33%
lípido total (grasa) 9.95 g 9.95%
Ceniza 0.91 g 0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.01 g 1.01%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0.25 g 0.25%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0.25 g 0.25%
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 62 mg 0.06%
Hierro, Fe 1.74 mg
El magnesio, Mg 9 mg 0.01%
El fósforo, P 193 mg 0.19%
Potasio, K 135 mg 0.14%

Nutrientes en Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizada (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)